让孩子安全过冬

冬天爸爸妈妈们特别关注孩子的保暖，这是对的，如何让孩子安全过冬，根据我们多年来教育经验，给家长提几点建议：

1、不要给孩子穿得过厚，捂得过严。俗话说：“若要孩子安，常带三分饥和寒”。孩子自身对适度的寒冷是有抵抗力的，穿得太厚，不仅使孩子丧失了对寒冷的调节和适应能力，而且使孩子行动不便，妨碍其大肌肉活动。有的家长认为，“孩子到外面做操太冷”，熟不知，孩子到户外就不停地活动，穿得多就容易出汗，这样一冷一热更容易感冒，因此，最好给孩子准备不同时期穿着的小马甲。

2、加强运动，培养我不怕冷的意志和品质。到了冬天，家长就怕孩子冻着，不让孩子到户外活动。其实，这对孩子健康不利，每天让孩子活动活动，使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官适应低温。这样做孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“我不怕冷、不怕累、能坚持的意志”，为他今后的人生发展打好基础。

3、提倡用冷水洗手，这可以促进皮肤血液循环，使皮肤紧绷适应冷刺激。

4、给孩子穿戴的衣服要有利于孩子的安全。如：孩子棉袄的袖口应稍宽松些，我们的宝宝们最好不要穿系鞋带的鞋子，因脚下鞋带散开了孩子不易察觉，很容易跘倒，外出带好手套，不仅保护小手免冻坏，而且孩子意外摔倒时，可以本能地支撑身体，不会因寒冷而把小手缩进衣服里来不及保护自己。

                                                 2021年12月