吃冷饮的那些事

“妈妈，我想要吃冰淇淋~”

“不行，小孩不能吃太凉的东西。”

“我就吃一点点。”

“那……好吧。”

冷饮对孩子们的甜蜜诱惑简直是无与伦比。它能让孩子们向爸爸妈妈施展“十八般武艺”，只为那一口甜蜜的凉爽。

孩子说……

幼儿A：冰淇淋甜甜的，凉凉的。爸爸妈妈在夏天很热的时候会允许我吃冰淇淋。

幼儿B：冰淇淋很冰，冰得我牙齿都掉了。妈妈一般不给我吃，只有在我和别的小朋友玩的时候给我吃。

幼儿C：冰淇淋很凉爽，爸爸妈妈会在我游泳特别好的时候才会给我吃。

大多数爸爸妈妈会因为奖励等原因给孩子吃冷饮。那么孩子能不能吃冷饮呢？今天，我们就从中医的角度来谈一谈“孩子与冷饮”。

天气那么热，为什么还要孩子拒绝寒凉的事物？  

中医这样认为：

夏天，人体的阳气和能量是往体外的，体内没有充足的阳气。脾胃相对比较虚弱，消化能力差。这也是在夏天我们往往食欲比较差的原因。

我们的身体不管外部温度有多热或是多冷，都会经过内部系统的调节，将自身温度调节至合适的温度范围。如果这个时候大量冰冷的液体进入我们的消化系统，身体就要消耗大量的热能来调节温度，身体也会从肾里面调出元气帮助调节温度，这时肾气就会出现缺失，导致我们体内阳气不足。

所以，经常吃冰淇淋，即使是阳气充足健壮的孩子脾胃也会受伤，继而让肾受伤。孩子体质也逐渐变差，容易感冒厌食挑食，还会发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。冰淇淋好吃，可不要贪多哦！

吃冷饮后孩子出现腹泻、腹痛等问题如何补救？ 中医这样调理：

1. 生姜红糖水

冲一杯生姜红糖水，可以帮助身体驱寒暖胃，减少冷饮对身体的伤害。

2. 苏叶或生姜水热敷

抓一把苏叶或三五片生姜，大火烧开，转小火煮5分钟左右，然后装入热水袋里，温度适宜时，热敷孩子的腹部。

3. 艾灸

用艾条艾灸肚脐5分钟左右。

4. 肚脐贴

如果出现了腹泻，还可以用丁桂儿肚脐贴贴肚脐。

以上方法需根据具体情况做选择，当幼儿腹泻腹痛严重时，请及时就医。

夏日炎炎，不能吃冷饮，还能怎么办？  

这个夏天我们如何才能给孩子肠胃最好的保护？其实除了冷饮，夏日里我们可以多多熬制一些冰糖雪梨水、山楂水、酸梅汤等来抵抗冷饮的诱惑。一起抵抗甜蜜的诱惑吧，让孩子在最好的季节里长高长壮！