掌握亲子沟通的4个技巧，助力孩子成长

很多父母都会有这样的困惑：我为孩子操碎了心，为什么孩子越大和我的话越少，原来那个活泼可爱的孩子就像变了一个人，少言寡语，不再和父母交流，而且还动不动就埋怨父母。其实说到底，是孩子和父母之间的亲子沟通出了问题。

孩子的想法VS父母的想法

随着孩子的长大，孩子有了自己的想法和思维，希望自己的事能自己做主。不再是小时候那个乖巧听话，总是喊着要父母的小孩子。

孩子的想法：

父母总是不关心我内心的想法，根本不明白我到底在想什么，需要什么。

父母总是喜欢把自己的思想强加给我，让我顺着他们规划好的路线走下去。

父母和我聊天，不管聊什么总是能在三五句话内转到学习上，和我聊天的话题永远只有学习、只有成绩。

父母总是把我当小孩，不管我说什么都觉得我是异想天开、信口雌黄，从来不相信我。

父母总是有讲不完的大道理，不停的说教，他们独断专权，很多时候不征求我的意见，也从来不听我的解释，让我真的很烦。

家长的想法：

我不要孩子干活，再苦再累都自己扛着，给孩子提供尽可能好的条件，让孩子全心全意搞学习，可孩子把我当仇人一样，觉得我管得太多。

我管孩子吃、管孩子穿，把孩子照顾得十分周到，孩子还有什么不满意的地方。

看到了吧，孩子的想法和父母的想法有时候真的不一样，孩子渴望父母的理解和放手，父母希望孩子按自己的要求，听话顺从。

如何才能让彼此更了解自己的想法，亲子沟通就显得尤为重要。可是，很多父母都在用着错误的沟通方式，导致双方总是说不到一块去，时间长了，孩子也就越来越不愿意向父母袒露自己的心声。

其实，亲子沟通也是有技巧的，只有掌握了技巧，沟通起来才能顺利无阻，孩子才能愿意和我们沟通。

父母需要掌握亲子沟通的4个技巧

一、80/20对话黄金法则

父母和孩子的沟通一般可以分为“试图理解孩子情绪的对话”，和“传递价值的对话”。前者是关注孩子的情绪，站在孩子的立场上看问题。而后者是父母从自己的角度出发，把自己的想法传达给孩子，以达到教育的目的。

二、做孩子忠实的听众

心理学家认为，父母让孩子通过语言把所有的感情都表达出来，不管是正向的还是不好的，都是对孩子很好的保护。不管是大人，还是孩子，只要感觉到对方真诚地想要了解自己的生活，并认真地倾听自己的想法是才能听得进对方的话，所以父母如果想要在教育孩子的时候，更有说服力，首先要确定自己，是不是了解孩子的真实想法，而想要真的了解孩子的内心和思想就要认真地倾听孩子的话，确定自己没有误解孩子的想法。

三、低声比大嗓门更有用

现实中，我们经常能看见躺在地上打滚哭闹的孩子，和歇斯底里大吼的母亲。即便引来无数人的围观，孩子依然我行我素的哭闹。父母的吼叫似乎不管用。心理学中有一个“低声效应”，其实就是有理不在声高。越是批评、呵斥的话语，就越应该用低于平常的声音来说，也就是说温柔而有力量。

四、别把自己的想法强加给孩子

孩子是一个单独的个体，他们有自己的喜好、个性、需求和情感表达方式。作为父母要时刻设深处地的为孩子着想，理解孩子的感受，尊重孩子喜好、想法、习惯，只有这样孩子才能向父母敞开心扉，畅所欲言。

亲子间的沟通是非常重要的，是实施家庭教育的主要途径。它受家长的教育水平、个性、孩子的特点和家庭的文化、沟通的场景等因素影响。父母也要与时俱进，多进行学习，掌握沟通技巧，避免和孩子发生情绪冲突